加湿器の代わりに簡単加湿！「簡易加湿のアイデア10選」部屋の乾燥対策に

部屋が乾燥してくると、
風邪ウィルスが活発になり、
肌や目が乾燥しだして、
喉の調子が悪くなってくる。

乾燥し過ぎの環境は、
人間の生活にマイナスを及ぼします。

ちょっとの工夫で、加湿はできるものです。
加湿器の代わりになる簡易的な方法の紹介です。

人間に快適な湿度は何パーセントくらい?

人が生活する上で、快適とされる湿度は何％か?
40％から60％だとされています。

40％以下だと、インフルエンザウィルスが活発になり、、
30％以下だと、肌や皮膚が乾燥し、
25％以下だと、目の乾き、鼻孔の乾きを覚えだします。

逆に、湿度が高くてもダメだと言われています。
60％以上だと、日本の木造家屋ではカビ発生の危険域に入ります。
ダニやカビが発生しやすい環境になります。

40％から60％の間にするため、
加湿したいのだけど・・・。

加湿器の代わりになる加湿方法をみていきましょう。

加湿器なしで、簡易的に加湿したい!

加湿器。

確かにパワフルだし、便利なものです。
持っている方も多いでしょう。
エアコンにも加湿機能がついていますね。

けれど、加湿器は、やはり加湿「器」なのです。

購入するとお金がかかるし、音がする。

水の入れ替えや電気代、トレーやフィルターの掃除も必要。

購入後も手間とランニングコストがかかります。

できるなら使いたくない。
だけど加湿はしたい！

そう、思いの方もおられるでしょう。

加湿器の加湿が苦手な方。
加湿器の掃除が面倒な方。

子供やペットがいらっしゃる場合。

様々な理由で加湿器を使わないケースがあるでしょう。
我が家の場合、楽器を置いてある部屋では、加湿器をフル回転させたくない。

「加湿器は使わないけど、加湿したい!」

そんな場合の～あなたにおすすめする、
簡単・部屋を加湿する方法を10通り選んで、ご紹介します。

部屋の湿度UP☆簡単・簡易加湿方法☆10選

簡易加湿その1.　タオル干し

部屋に濡れたタオルを干しておくだけ!
なかなかの効果があります。

ポイントは3つ。

タオル干しやバケツ加湿については、
より詳しい情報をまとめましたので、こちらも参考にしてください。

⇒ エアコンの乾燥は濡れタオル加湿でOK?バケツで十分?臭いやカビ対策は?

簡易加湿その2.　洗濯物の部屋干し

脱水しても洗濯物には多量の水分が含まれています。
これを使わない手はないですね。

干す前後に、窓などを開けて換気することも大事です。
ニオイがこもらない。
部屋の空気を循環させることがポイントです。

洗濯物の部屋干しは湿度が大きく上がるので、
換気をしても大丈夫ですよ。

サーキュレーターがあると、なお効果が上がります。

サーキュレーターも電気代はかかりますが、
空気を循環させることで、
冷暖房効率を上げることができたり、
換気の効果も見込めて、あって損はないものです。

洗濯物の近くで回せば、
蒸発した水分を部屋の中で循環させてくれます。

簡易加湿その3.　バスタブの開放

お風呂場や洗面所のドアを開けっ放しにします。
お風呂に入った後、シャワーを浴びた後にするとより効果的。
お風呂場の蒸気が部屋に流れます。
〈蒸気→お部屋に入れる〉

浴槽のフタを開けておくのも良いですね。(1時間くらいでOK)
洗面所にお湯をためて、冷めるまで放置。
(お湯に柑橘系の果物を入れたりすると、いい香りがしてGoodです)
アロマオイルを数滴たらすのも良いですね。

簡易加湿その4.　床や窓の水拭き

お掃除で一石二鳥。
固く絞った布などで、床や窓を水拭きするだけです。
湿度が欲しいからといって、ベチャベチャに濡らしたらダメですよ。

木のテーブルなどを、水拭きするのもオススメです。
少しですが、床や窓などに水分をもたせて湿度を上げる方法です。

簡易加湿その5.　お湯沸かし

ケトルやヤカンでお湯を沸かします。
蒸気の力を利用する即効的な方法です。

沸騰した後にフタを開けると、蒸気が広まりやすいです。
やけどには注意して下さいね。

卓上電気コンロがある場合は、部屋の真ん中に置いて、
沸騰させるとさらに、グッドな効果を期待できます。

台所関係だと、電気ポットや、食器乾燥機も蒸気を発生させますね。
食洗機は、ビルトインタイプ（据え付け型）ではないものが
加湿効果が大きいです。

簡易加湿その6.　鍋料理

食欲を満たし・体を温めて・湿度もUP↑
こう考えると、冬の鍋料理は理にかなっていますね。

料理を食べている間は、ずっと蒸気があるので、
加湿している状態に。
加湿器の代わりになってくれますね。

だけど、美味しいものはニオイも強いものが多い。
部屋に臭いがつくのは残念なことです。

しゃぶしゃぶ、塩鍋系、シチューは他の鍋料理に比べて、
ニオイがつきにくいのでオススメです。

簡易加湿その7.　バケツを置く

机の上に水を入れたコップを置き、顔の乾燥を防ぐ。
コップにコーヒーフィルターを入れると尚よし。
その拡大版です。

部屋に水で満たしたバケツや洗面器を置きます。

お湯を入れると蒸気がでて、より効果があります。
ただ、蒸発するのは表面だけです。

毛細管現象を利用して、
タオルやキッチンペーパー等を水(お湯)に浸しておきましょう。
ひと工夫で、加湿度合いがかなり違います。

簡易加湿その8.　観葉植物＆霧吹き

霧吹きだけだと、加湿効果は期待できません。
が、観葉植物に霧吹きするなら、一石二鳥です。

・植物に水をやってあげる。
・植物の葉などから水分が蒸発する。

天然の加湿器ですね。
空気を浄化してくれるので一石三鳥かも。

葉の大きいサンスベリア、
針葉樹で枝葉の多いコファニー等。

また、苔類などもオススメです。
苔玉やテラリウム用の観賞苔など良いですね。

簡易加湿その9.　ストーブ

石油ストーブを使ったとき、
「窓に結露がついた」という経験はありませんか?

ストーブを使うと、水分が発生します。
ガスファンヒーター(開放式)も同じです。
加湿能力があるので、加湿器の代わりになります。

※FF式(Forced Flue、強制通気方式)のガスファンヒーター、
こちらには、加湿効果はありません。

簡易加湿その10.　少しのプラスαで、自分の周囲だけ加湿

ちょっとしたグッズで加湿することも出来ます。

・濡れマスク

濡れたフィルターが付いたタイプが主流ですね。

自作DIYでも簡単に加湿マスクや加湿器は作れますよ。
もっとも簡単な方法は、
水分を含ませたコットンやガーゼ、
キッチンペーパーやティッシュを2枚の不織布マスクで挟むだけ。
動き回ると落ちてしまうこともありますが、
デスクワーク時の加湿などにはこれでも十分威力を発揮します。

・ペットボトル加湿器

雑貨店やコンビニ、ドラッグストアに置いてあるアレです。
USBで電源を供給するものなら、スマホ充電器でもOK。
加湿の水分量と維持の時間は、
一般的な加湿器に比べたらもちろん短めですが、
机周りや寝室の枕元、狭い部屋には効果がありますよ。

濡れタオル加湿とバケツ加湿の詳しい方法

濡れタオル・バケツを使った加湿方法のポイントや
嫌なニオイをさせないコツなどは
別記事にもまとめました。
こちらも、参考にしてください。

まとめ

加湿器に代わる加湿方法をみてきました。

霧吹きは加湿の有名な方法ですが・・・、
湿度計を片手にシュッシュと試しましたが、効果は一瞬のようで、効果があるように感じませんでした。

旅先の宿などで、室内の乾燥が気になるときにも、いくつか覚えておくと役に立ちます。

加湿でお役に立てたなら、心も潤い、嬉しい限りです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。